صفحه اصلی » چندرسانه‌ای » عکس » ورزش صبحگاهی در بوستان های نصف جهان/ تصاویر

شادابی و نشاط صبحگاهی را از دست ندهید؛

ورزش صبحگاهی در بوستان های نصف جهان/ تصاویر

ورزش مهمترین عامل در از بین بردن افسردگی و یا پیشگیری از بوجود آمدن بیماریها است. ثـابت شده است که نرمشهای مداوم روانه موجب کاهش اضطراب ، افسردگی تنظیم وتعدیل میزان استرس و حتی تغییرات شخصیتی ( پیدایش دیده مثبت تری نسبت به زندگی ) می شود.

تاریخ انتشار: ۱۰:۵۰ - سه شنبه ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
عکاس: روح الله شاه نظری

 

انتهای پیام / گ.ت

دیدگاهتان را بنویسید

- دیدگاه شما، پس از تایید سردبیر در پایگاه خبری صاحب نیوز منتشر خواهد‌شد
- دیدگاه‌هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد‌شد
- دیدگاه‌هایی که به غیر از زبان‌فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد‌شد