بایگانی تغذیه – صاحب نیوز

بایگانی

۰۵:۱۴ - شنبه
فشار خونتان را پایین بیاورید؛
41 خوراکی برای مقابله با فشار خون بالا
دیگر زمان مقابله با فشارخون بالا فرارسیده است. برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل گرفتن فشار خون ضروری است و خوشبختانه در این مورد بهترین دارو همان غذایی است که میخورید.
۰۹:۰۲ - جمعه
کارشناس ارشد تغذیه:
تغذیه سالم با یک برنامه غذایی جامع و کامل محقق می شود
76 درصد بیماری ها در ایران غیر واگیردار بوده که از جمله این بیماری ها چاقی، فشارخون، چربی و قند خون است، بنابراین مردم باید برنامه غذایی منظم و روزانه داشته باشند و از کارشناسان تغذیه و متخصصانی که در پایگاه های بهداشت هستند استفاده کنند
۱۷:۲۲ - دوشنبه
رییس مرکز بهداشت شهرضا مطرح کرد:
مصرف ناکافی میوه و سبزی علت 31 درصد از بیماری‌های قلبی/ 6 هزار نفر در شهرضا به فشار خون بالا مبتلا هستند
رییس مرکز بهداشت شهرضا، گفت: شش هزار بیمار مبتلا به فشار خون بالا در شهرضا مبتلای به این بیماری هستند.
۱۱:۱۵ - دوشنبه
به مناسبت هفته پیشگیری از مسمومیت ها مطرح شد؛
این مواد غذایی را پس از تاریخ انقضا اصلا مصرف نکنید!
به عنوان یک قاعده کلی، مصرف غذا بعد از اتمام تاریخ مصرف آن ارزش به خطر انداختن سلامتی را ندارد و این تاکید بیشتر در مورد غذاهایی از قبیل گوشت خام، تخم مرغ و … است چرا که احتمال شکل گیری باکتری ها و در نتیجه مسمومیت غذایی از طریق آنها جدی است.
۰۸:۳۳ - سه شنبه
با هدف سلامتی سالمندان:
همایش بزرگ سلامت سالمندان در لنجان برگزار می‌شود
همایش بزرگ سلامت سالمندان با همکاری شهرداری و مرکز بهداشت شهر چرمهین، در پارک گلهای این شهر برگزار می‌شود.
۱۶:۵۱ - دوشنبه
در برنامه «تغذیه و سلامتی در قرآن» مطرح شد؛
دوران میانسالی و نقش مهم تغذیه سالم در حفظ سلامت
یک متخصص طب سنتی در برنامه «تغذیه و سلامتی در قرآن» گفت: اگر می‌خواهید دوره میانسالی سالمی را سپری کنید لازم است که در ابتدا تفکر خود را تغییر داده و در نهایت با تغییر در تغذیه خود و مصرف غذای طیب از زائل شدن عقل جلوگیری کنید.
۰۷:۴۰ - جمعه
باورهای طب سنتی ایرانیان؛
کاهش وعده های غذایی به دو وعده
فصل تابستان با وجود گرما و انرژی فراوان باید از صرف غذاهای گرم و خشک خودداری کنیم و به دلیل اینکه وعده ناهار به شدت گرمای بدن را بالا می برد بهتر است میوه و سبزیجات و یا غذاهای سبک را جایگزین کنیم.
۱۱:۴۰ - یکشنبه
متخصص تغذیه و رژیم درمانی مطرح کرد:
آنچه باید درباره تغذیه در فصل تابستان بدانیم
فصل گرما که فرا می‌رسد اشتهایمان نسبت به خوردن غذاهای گرم و پرکالری کاسته شده و بیشتر به دنبال غذاهایی سبک، کم‌حجم، خنک و در عین حال اشتهاآور هستیم.
۱۵:۱۳ - چهارشنبه
متخصص کودکان و نوجوانان:
بی‌اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/
بی اشتهایی عادی و طبیعی در سنین 2 تا 5 سال اتفاق می افتد این بی اشتهایی فیزیولوژی بوده و در کودکان 2 تا 5 سال به دلیل فعالیت زیاد و رشد کند اتفاق می افتد.
۱۱:۲۲ - دوشنبه
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛
بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در فصل گرما و ماه رمضان
نوشیدنی ها و آشامیدنی ها تحت اختیار افراد است، فصل گرما باید غذا به سمت تری و گرمی پیش برود، بنابراین غذاها و نوشیدنی ها و موادی را که برای افراد در این فصل می چینیم باید تری و گرمی بیشتری داشته باشد.
۰۸:۰۰ - سه شنبه
گزارش اجتماعی؛
ارتباط استرس های دوران نوجوانی و تغذیه مناسب
از آنجایی که یکی از مشکلات عمده تغذیه‌ای در دوران نوجوانی وجود باورهای غلط غذایی است، لذا اصلاح باورهای غذایی آن‌ها از طریق رسانه‌های گروهی از اهمیت بسزایی برخوردار است.
۱۰:۱۱ - دوشنبه
مدرس و محقق تغذیه و سبک زندگی سالم مطرح کرد؛
سبک زندگی ناسالم علت ایجاد و تشدید بیماری ها
کلاهدوزان گفت: استان اصفهان یکی از پرسرطان ترین استان های کشور است و در این بین تعداد مردان در اصفهان در ابتلا به این بیماری رتبه شش و زنان رتبه سه را دارا هستند.